■ 年に一度の感謝デー
いろいろな方々から自身の健康面への配慮とケアが必要であることを指摘され、以前に比べると若干ではありますが実践がなされていると思います。まあどうせ長生きなんかしないに決まっているからさ～その辺りは半分テキトーなんだけど、少なくとも生きている間の苦痛からは少しだけ開放されるんじゃないか…なんてムシのよい期待を抱いての日々なのです。
ヨーグルトは以前からよく食しておりましたがこのところ頻度がやや高めになっておりまして、消化器系がスリム化してきているのでしょうね、体重も四カ月で５kgほど落ちておりまして緩やかなダイエットに成功しているようです。なんかカラダの取り回しがラクになってますよ、この調子ですな。
そのヨーグルトですがプレーンでいただくケースが大半ですが、たまにフルーツを乗せてみたりもします。そしてこの「ビルベリー」は庭で鉢植えにしているものですけれど、半分以上は野鳥に喰われてしまいましてね、気が付いたときにちょびちょび収穫しては採り貯めてあったものです。年に一度の感謝デーみたいなものでして、こんなスタイルで食すのは来年まで待ちなさいってやつですな。
そのせいかシオレたものや皮のたるんだものも混じっておりますが、まま概ね食用にはオッケーてやつです。ぷちぷちと甘酸っぱくて美味しいし、とにかく健康によさそうなキブンを高めてくれるところがいいのですよ。
まあヨーグルトは確かに美味しい食べ物ですが、ヒトの病気治療や健康回復の話なんて面白くもなんともありませんよね…ジツにつまらない駄文日記でありました、謹んでお詫び申し上げます。
